English version below Za oknem szaro, przyda się więc dodatkowa porcja energii. Mam więc dziś dla Was muffiny z dawką kofeiny o orzeszków 😀 Składniki: 150 g maki gryczanej 100 g mąki z amarantusa 1 łyżeczka sody 20 g ziaren amarantusa ½ łyżeczki imbiru ½ łyżeczki kardamonu 2 banany 100