Sobotnia dawka energii od samego rana! Truskawki, mango, szpinak i nasiona chia ( o ich cudownych właściwościach przeczytasz tutaj).
Mango będę jadła częściej, bo poza jego niepowtarzalnym smakiem posiada też właściwości jak dla mnie szyte na miarę:
– pomaga obniżyć insulinoodporność i poprawić tolerancję glukozy
– zmniejsza