Składniki :

połowa opakowania 125 g rukolipołowa granatu ( bo mój był duży )pojedynczy filet z kurczakaolej do smażenia, sól, papryka mielona i pieprz
Przygotowanie :Granat obrać, rukolę przebrać jeśli jest potrzeba i umyćFileta po umyciu i osuszeniu pokroić w dość