O właściwościach kaszy jaglanej nie trzeba nikomu tłumaczyć, połączyłam ją z karmelizowanymi figami, posypałam dużą ilością prażonych nasion i stworzyłam pełnowartościowy zdrowy posiłek.

Składniki:1 szklanka kaszy jaglanej
2,5 szklanki chudego mleka
szczypta soli