Zdrowe, pożywne, bez dodatku zbędnego tłuszczu- czyli wszystko to co potrzebne w diecie matek karmiących i nie tylko.

Składniki:

1 podwójny filet z kurczaka
1 czerstwa bułka
1 jajko
½ szklanki mleka
sól do smaku
natka pietruszki

Wykonanie:

Bułkę namoczyć w mleku, odcisnąć