Składniki:

flądra świeża nieduże 3 sztuki, kucharek 1 łyżeczka, pieprz mielony 1/2 łyżeczki, olej rzepakowy 1 łyżka

te pyszne flądry przygotowałam w urządzeniu do testowania z Platformy Ambasadorskiej Philips „strona jest TUTAJ” otrzymałam do testowania Airfryer hd9240/30 „kliknij i ZOBACZ-Airfryer hd9240/30”

dla mnie po operacji żołądka