O tym, że warto jeść owoce i warzywa, wie chyba każdy. I każdy przyzna, że to niezwykła bomba witaminowa i gwarant zdrowia, odporności, pięknej cery itp. Być może jednak nie każdy już wie, ż
e składniki odżywcze zawarte w owocach i warzywach wchłaniają się dużo szybciej, jeśli spożywamy je w