Biorąc pod uwagę zasady racjonalnego odżywiania, wilczy głód nie ma racji bytu. Spożywanie regularnych posiłków co 3-4 godziny sprawia, że żołądek nie domaga się kolejnej przekąski, a jednak… Zdarzają się takie sytuacje, kiedy głód koncentruje na jedzeniu wszystkie myśli. Poznaj sposoby, dzięki którym szybko i na długo zaspokoisz apetyt.