Składniki
(na 1 porcję)
– mięso z piersi kurczaka (ok. 120 g),
– 1/4 szklanki maślanki (ok. 62 g),
– 3/4 szklanki płatków z brązowego ryżu (ok. 37 g),
– łyżeczka oliwy z oliwek (ok. 5 g),
– 3 ziemniaki (ok. 210 g),
– łyżeczka masła (ok. 5 g),
–