Aromatyczna pasta kanapkowa z soczewicą i warzywami wraz z dodatkiem sardynek w oleju stanowi pełnowartościowy i pyszny dodatek do świeżego pieczywa, krakersów, czy grzanek.
Składniki (4 porcje)-cebula-czerwona papryka-marchew-dojrzały pomidor-150 g czerwonej soczewicy-2 puszki sardynek w oleju -liść laurowy-sól, pieprz-1 łyżka oliwy z oliwek-pestki z dyni do podania
PrzygotowaniePestki z