Jeśli ktoś mnie zapyta jakie są moje sposoby na brak energii, to na pewno odpowiem dobry sen! Nie tylko długość ma znaczenie, ale jakość snu również….Wiem jednak, że te zalecenia w obecnym świecie są dość do codziennej realizacji.

Wiem jednak, że ajurweda zna sposób na wszystko! Na każdy