Jak zacząć biegać? Moje podstawowe rady wzięte z doświadczenia

19.10.2020

Może najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego w ogóle chcesz biegać? Często to pytanie może być ważniejsze niż to, jak zacząć biegać. Jeśli chcesz zacząć przygodę z bieganiem tylko dlatego, że inni biegają, albo dlatego, że to modne, to nie jestem pewna, czy polecać ci czytanie tego wpisu do końca. Jeśli

Czytaj Dalej

Komentarze

Serwis używa plików „cookies”. Brak zmiany po stronie Użytkownika ustawień przeglądarki jest równoznaczny z wyrażeniem zgody na ich użycie. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close