Przepis na wytrawny omlet

15.04.2021

Wytrawny omlet z szynką i pomidorkami koktajlowymiWARTOŚCI ODŻYWCZE:

Energia: 425 kcal
Białko: 25 g
Tłuszcz: 27 g
Węglowodany: 21 g

SKŁADNIKI:

Jaja – 3 średnie (140 g)
Oliwa z oliwek – 1,5 łyżki (10 g)
Szynka kanapkowa – 1,75 plastra (35 g)
Pomidorki koktajlowe – 4,25 sztuki (85 g)
Płatki owsiane

Czytaj Dalej

Komentarze