5 Koktajli podkręcających metabolizm z Diety

20.04.2021

Koktajle z Diety

1 Koktajl z truskawkamiWARTOŚCI ODŻYWCZE:

Energia: 304 kcal
Białko: 19 g
Tłuszcz: 11 g
Węglowodany: 33 g

SKŁADNIKI:

Mleko 2% – 2 szklanki (500 g)
Truskawki – 2 garści (140 g)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Truskawki umyj, usuń szypułki, wrzuć do pojemnika blendera.
2. Dodaj mleko, dokładnie zmiksuj.
3.

Czytaj Dalej

Komentarze