czarrna od kuchni

  • Składniki: 1 filet z kurczaka 1 jajko 2-3 łyżki mąki sól, pieprz słodka papryka, zioła prowansalskie przyprawa do kurczaka 1 średni por 3/4 szklanki mleka 2 serki topione kostka rosołowa … Czytaj dalej Filet z ku[…]

  • Składniki: 100 g makaronu pełnoziarnistego 1/2 opakowania sera halloumi 1 mały brokuł 100 g mrożonego zielonego groszku 1 mały por 1/2 czerwoenj papryki kawałek selere sól, pieprz Przygotowanie: Makaron ugotowa[…]

  • Ciasto: 4 jajka 3/4 szklanki cukru 3/4 szklanki mąki tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia Krem: 2 szklanki mleka 100 g wiórków kokosowych 1 budyń śmietankowy 1 cukier waniliowy 1 … Czytaj dalej Rafaello Czytaj dalej

  • Składniki: (na około 40-45 orzeszków) 230 g mąki 50 g cukru 110 g masła 1 jajko szczypta proszku do pieczenia krem: 1/2 szklanki mleka 100 g orzechów włoskich 1/3 kostki … Czytaj dalej Orzeszki Czytaj dalej

  • Składniki: 50 g makaronu pełnoziarnistego 150 g brokuła 100 g mrożonego groszku 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 1 jajko 50 g jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku 1/2 łyżki psoiekanego … Czytaj dalej Makaron z[…]

  • Składniki: ok. 1 kg mięsa z kurczaka, u mnie udka i filet 1 brokuł sól, pieprz sos piri piri: 1 czerwona cebula 4 ząbki czosnku 1-2 papryczki chili z pestkami … Czytaj dalej Kurczak piri piri JamiegoOlivera Czytaj dalej

  • Dziś zapraszam na obłędną tartę orzechową 🙂 Powstała w ramach konkursu „Basia z sercem” i zapraszam do głosowania Będzie mi bardzo miło jeśli wesprzecie mnie swoim głosem 🙂 Przepis … Czytaj dalej Binsztych w wersj[…]

  • Składniki: 1 kostka chudego twarogu 1 jajko 30 g mąki pełnoziarnistej 70 g jogurtu naturalnego 2-3 łyżki erytrytolu 1 łyżeczka cynamonu Przygotowanie: Wszystkie składniki zmiksować przy użyciu blendera na jednolita[…]

  • Składniki: ok. 500 g schabu ok. 600 g kapusty kiszonej ok. 600 g kapusty białej 40 g suszonych grzybów 2 cebule 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1/2 szklanki domowej nalewki, u … Czytaj dalej Bigos Czytaj dalej

  • Składniki: 1 polędwiczka wieprzowa pieprz, czosnek granulowany, rozmaryn, słodka papryka 1 marchewka 1 pietruszka ok. 1/2 szklanki nalewki, u mnie z pigwy 1 łyżeczka miodu 1 łyżka octu basamicznego, u … Czytaj d[…]

  • Składniki: 300 g fileta z mintaja lub innej ulubionej ryby 1 jajko 2 łyżki mąki sól, pieprz, słodka i ostra papryka, przyprawa do ryb otręby lub płatki owsiane 400 g … Czytaj dalej Ryba w otrębach pieczona z[…]

  • Przepis na tą pyszną odchudzoną wersję brownie zajdziecie u Zuzy 🙂 Masa dyniowa:200 g puree z dyni1 jajko1/2 szklanki erytrolu250 g twarogu chudegoMasa na brownie:40 g masła100 g gorzkiej czekolady2 … Czytaj da[…]

  • Składniki: 300 g polędwicy z dorsza lub innej ulubionej ryby 1 cebula garść oliwek 1 łyżka kaparów 1/2 łyżki ostrego ajwaru 50 g jogurtu naturalnego przyprawa do ryb Przygotowanie: Rybę … Czytaj dalej Dorsz w sos[…]

  • Dziś kolejny przepis z IG Svetlany 🙂 Już nie mogę się doczekać jej książek 😀 Przepis:600 g jabłek, u mnie mniej bo aż tak ich nie lubię, 3 szt., ok … Czytaj dalej Fit jabłecznik Czytaj dalej

  • Składniki: 2 filety z kurczaka 1 papryka 1 szklanka mrożonego groszku lub 1 puszka konserwowego 1 cebula 1 mały kubeczek śmietany 18% 1 łyżeczka ostrego ajwaru 1 płaska łyżka mąki … Czytaj dalej Kurczak w sosieśmie[…]

  • Przepis na te pyszne rogaliki znajdziecie na IG Svetlany 🙂 Składniki:80 g zimnego masła50 g mąki owsianej150 g mąki pszennej2 jajka60 g erytrytolu150 g twarogu1 łyżeczka proszku do pieczenia Wszystkie … Czytaj dal[…]

  • Przepis na chałkę pochodzi z bloga Słodziej 🙂 Podane na blogu proporcje podzieliłam na dwa i upiekłam jedną chałkę. Składniki: 250 g mąki pszennej 1/2 szklanki ciepłej wody 2 łyżki … Czytaj dalej Chałka dyniowa Czytaj dalej

  • Składniki: 500 g odgotowanych grzybów leśnych 1 marchewka 1 cebula sól, pieprz słodka papryka 1/2 łyżki ostrego ajwaru 1 łyżka suszonych warzyw 60 g płatków owsianych błyskawicznych 60 g sera … Czytaj dalej Kotleci[…]

  • Składniki: 400 g obranej dyni 150 g mrożonego groszku 1 łyżka masła 2 płaskie łyżki mąki pszennej 1 szklanka mleka 2 łyżeczki jarzynki 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka ostrego ajwaru … Czytaj dalej Dynia z groszkiem Czytaj dalej

  • Składniki: omlet: 100 g musu dyniowego 1 jajko 30 g płatków owsianych 20 g odzywki białkowej 1/2 łyżeczki soli szczypta pieprzu szczypta proszku do pieczenia sos: 100 g grzybów leśnych … Czytaj dalej Omlet dyn[…]

  • Załaduj więcej

Serwis używa plików „cookies”. Brak zmiany po stronie Użytkownika ustawień przeglądarki jest równoznaczny z wyrażeniem zgody na ich użycie. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close