obiad w 5 minut

Makaron z łososiem
Najszybszy przepis na obiad w 5 minut i nie potrzebujesz wielu składników. Chociaż połączenie może wydawać się dziwaczne, to najsmaczniejszy obiad w 5 minut jaki może się trafić! Kto raz spróbuje, będzie mieć zawsze w głowie ten przepis.
obiad 5 minut
Składniki:
makaron (może być spaghetti, rurki, jaki masz pod ręką)
paczka wędzonego łososia 100g
pół szklanki orzechów (włoskie lub migdały)
sól
pieprz

Przepis:
Gotujesz makaron. W między czasie siekasz łososia (bardzo drobno). Rozgniatasz orzechy. Na rozgrzaną prażysz chwilę orzechy, dodajesz łosia. Gdy łosoś się zetnie, dodajesz ugotowany makaron. Posypujesz szczyptą pieprzu i gotowe.

Ziemniaczana patelnia
Czasami z poprzedniego dnia zostają ziemniaki, ale nijak się mają do naszego wyposażenia lodówki. Czy je odgrzać, czy podsmażyć?
Szybki i pyszny obiad w 5 min !
Składniki:
– 60 dag wczorajszych ugotowanych ziemniaków,
– 3 różnokolorowe papryki,
– duży por,
– 15 dag podeschniętej kiełbasy,
– olej do smażenia,
– 3 łyżki Ajwaru

Przepis:
Ziemniaki należy pokroić w grube plastry, paprykę w kawałki, posiekać por i kiełbasę w skośne plasterki.
Podsmażyć ziemniaki. Dodać kiełbasę, por, paprykę. Mieszać. Smażyć przez ok. 5 min.
Dodać Ajwar i 3 łyżki wody.
Wymieszać.
Przyprawić solą i pieprzem.

Obiad w 5 minut

Ekspresowy i smaczny obiad w 5 min . Szybki obiad dla zapracowanych i dla studentów szukających oszczędności. Przepis można dowolnie modyfikować według własnych upodobań, jednak podany przepis jest sprawdzony i smaczny.

Składniki:
– tortilla (można kupić w każdym sklepie placki tortilli)
– 100g piersi z kurczaka
– kilka liści sałaty
– 4 łyżki czerwonej fasoli
– 1/2 cebuli
– 4 łyżki kukurydzy
– 2 ogórki kiszone lub korniszony
– 3 łyżki majonezu
Przyprawy:
– 1 łyżeczka curry
– 1 łyżeczka papryki ostrej
– szczypta soli
– 1 łyżka oleju

Przygotowanie:
Kurczaka pokroić, wysmarować curry, paprykę ostrą i sól. Wrzucić na rozgrzaną patelnie. Podsmażyć.
Do miski wrzucić podsmażonego kurczaka, posiekaną cebulę, fasolę, kukurydzę, pokrojone drobno ogórki. Dodać majonez i wymieszać.
Podgrzać tortille na czystej patelni (bez tłuszczu) ok 15 sekund.
Położyć na tortillę sałatę i resztę składników. Zawinąć w różka, naleśnika.

Serwis używa plików „cookies”. Brak zmiany po stronie Użytkownika ustawień przeglądarki jest równoznaczny z wyrażeniem zgody na ich użycie. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close