Efekt jo-jo to bardzo popularny skutek uboczny po zastosowaniu jakiejś popularnej diety. W tym artykule dowiesz się jak się odchudzać, żeby efekt jo-jo Cię nie dopadł.

Ze stosowaniem większości popularnych diet odchudzających wiąże się jedno zagrożenie. Jest nim efekt jo-jo, czyli przybieranie na wadze po zakończeniu diety. Efekt