Lubię mrożone warzywa. Dzięki nim dosłownie w kilkanaście minut można przygotować pełnowartościowy i zdrowy posiłek. A może by tak kurczak, ryż, warzywa i… pesto?

Lista zakupów:

Filet z piersi kurczaka (ok. 500 g)

1 słoiczek pesto pomidorowego
1 torebka ryżu (100 g)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 opakowanie mrożonych warzyw