Składniki(na 1 porcję)
– 2 łyżeczki oleju rzepakowego (ok. 10 g),- cebula (ok. 70 g),- 2 plastry schabu (ok. 140 g),- 1/2 pora (ok. 60 g),
– marchew (ok. 105 g),
– pół woreczka kaszy jęczmiennej pęczak (ok. 50 g),
– buraczki (ok. 100 g),- przyprawy: papryka słodka, papryka wędzona,