Jeszcze jedna propozycja dla tych co mają kłopoty z tolerancją glutenu.
Jeśli ugotujemy do tego kaszę, to może być daniem obiadowym.

Składniki na kotlety:

40-50 dag płatów rybnych1 duże jajko2 łyżki mąki kukurydzianej czy bułki bezglutenowej lub lnu mielonego2-3 łyżki płatków owsianychsól, pieprz, sok z