Uwielbiam koktajle. Są pyszne, zdrowe i z odpowiednimi dodatkami bardzo sycące. Dziś zapraszam Was na pożywny koktajl ananasowo-jęczmienny. Doskonały w ramach drugiego śniadania, jak i przy ćwiczeniach (polecam). Wykonanie jest oczywiście bardzo proste, więc… nic tylko miksować

Składniki: (na 1 porcję)

180 g jogurtu naturalnego
4 łyżki