Składniki
(na 10 porcji)

– 2 banany (ok. 230 g),
– łyżeczka kakao (ok. 5 g),
– 3 szklanki płatków owsianych (ok. 330 g),
– 100 g orzechów laskowych,
– pół tabliczki gorzkiej czekolady (ok. 50 g).

Sposób przygotowania

1. Banany z dodatkiem kakao blendujemy na